捻挫や打撲などの急性疾患、肩腰膝などの痛み、スポーツによるケガの事なら大分市ブルーポイント鍼灸整骨院へ

ブルーポイント鍼灸整骨院をいつもご利用頂きありがとうございます。
萩原の今週のスケジュールになります。

気になる点、不安な点あればお電話下さい。

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今日も大分暑くなってきましたね！
心は熱く頭は冷静になれるよう適度な水分補給をしていきましょう！

脱水、熱中症予防対策として、尿の色で脱水状態をチェックする方法としてカラーチャートを活用して脱水レベルを判定できます。

こちらをご参考にスポーツ現場、オフィスのお手洗い場にプリントアウトして貼ってみてはいかがでしょうか？

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※コーヒー、緑茶等に含まれるカフェインは利尿作用があるので気をつけてください。