捻挫や打撲などの急性疾患、肩腰膝などの痛み、スポーツによるケガの事なら大分市ブルーポイント鍼灸整骨院へ

『ストレッチ＆トレーニング指導』

大分宮崎店の高橋です！
先週21日に賀来小学校バレーボールチームにお邪魔してストレッチとトレーニング指導を行いました！
育成年代でいかに正しい知識を体に覚えさせて動作の基本を作るかが中高その先の競技力に大きく関わってきます。
小学生の子たちも最初はなかなか上手くできませんでしたが楽しみながら少しずつ上達していっていました！
これからも指導内容を生かして頑張って欲しいと思います！
身体の事、トレーニングの事などなど分からないことがあればDMやお電話お待ちしております。