インソールのお話
こんにちはっ！
本院スタッフの花田です！！！
昨日、近県の福岡では緊 緊急事態宣言が発令されました。
大分県内でもまだまだ終息の目処がたちませんね・・・。
当院では、スタッフによる定期的な
・消毒
・1時間毎に換気
など感染予防を徹底しておりますのでご安心下さい。
さて、タイトルの通り今回はインソールについてのお話です！
✅足関節・足部🦶
→身体の中で唯一地面と接し、身体を支える基底面を作る場所です。
もともと足には
・内側縦アーチ
・外側縦アーチ
・横アーチ(中足骨アーチ)
の3つのアーチ構造が存在し、
▶︎衝撃吸収
▶︎足部剛性
の役割を果たす事で負担がかからないように身体を支えています。
しかし、何らかの原因でこの足部の骨配列(アライメント)が崩れると・・・
✅足部の骨配列(アライメント)の破綻
↓
✅アーチ構造による機能低下
↓
✅シンスプリントや腰痛などの傷害発生リスクが高まる。
といったデメリットが生じてきます。のため、個人の現状の足の形にあったインソールを作成する事は
✅怪我の発生リスク軽減
✅パフォーマンスアップ
などのメリットを生み出します！
是非、気になる方は当院スタッフまでお声かけ下さい！！
2021年01月14日 更新